Gimnasio · Musculación · Funcional
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¡Hola, Lucía!
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Esta semana
2 / 3 días
Constancia
6 semanas
Día 2: Espalda / Bíceps
- Dominadas4 × 6-8
- Remo con barra4 × 8-10
- Curl martillo3 × 12
Rutinas personalizadas
Tu profe arma tu rutina y la ves en el celular, día por día, con series, repeticiones y videos.
Objetivo semanal
Marcá tu entrada con un toque y cumplí los días por semana de tu plan, semana tras semana.
Progreso real
Registrá los pesos de cada ejercicio y mirá tu evolución en un gráfico.
Planes
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Mensual 2 días
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30 días de vigencia
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Trimestral 3 días
3 días por semana
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$ 94.500
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Horarios
Lunes, miércoles y viernes7:00 a 10:30 · 16:00 a 21:00Martes y jueves17:00 a 21:00
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